Alcool: savoir plus, risquer moins
Catégorie :Jamais plus de 2 verres
Faut-il le répéter ? Le seuil légal d’alcoolémie au-delà duquel la conduite automobile n’est plus autorisée en France est de 0,5 g par litre de sang. Chaque verre fait monter le taux d’alcoolémie de 0,20 g à 0,25 g/l de sang en moyenne. Ces chiffres peuvent être très sensiblement augmentés chez certains sujets : pour les plus minces, les femmes, les jeunes et les personnes âgées, chaque verre peut représenter un taux d’alcoolémie pouvant atteindre 0,30 g.
Autrement dit, pour prendre le volant, jamais plus de deux verres. Tout le monde connaît les effets d’une alcoolémie forte : perturbation du sens de l’équilibre, difficulté d’évaluation des distances, difficulté d’adaptation de la vue aux changements de lumière, perte des réflexes. Mais qu’en est-il pour une alcoolémie légère ? Avec 0,5 g/l de sang personne ne se sent réellement dangereux. Bien au contraire. L’alcool, en se répandant dans le système nerveux agit d’abord comme un excitant et provoque une sensation de bien-être et de satisfaction tout à fait artificielle se rapprochant de l’euphorie. Cette euphorie est particulièrement dangereuse car elle trompe le conducteur sur ses possibilités. Il se montre insouciant voire téméraire et prend des risques qu’il n’aurait jamais pris dans son état normal (vitesse excessive, agressivité, réflexes diminués…). Avec 0,5 g/l de sang on multiplie déjà par deux le risque d’avoir un accident de la circulation.
Fausses rumeurs
Beaucoup de rumeurs circulent à propos de l’alcool. Il n’est pas rare d’entendre qu’il vaut mieux boire un verre de bière plutôt qu’un verre de vin ou de whisky beaucoup plus “alcoolisé”. Si les quantités de boisson, servies dans un bar ou un restaurant par exemple, varient selon les verres (12,5 cl pour du vin, 25 cl pour la bière, 3 cl pour le whisky), la quantité d’alcool absorbée reste la même quelle que soit la boisson choisie à savoir 10 g d’alcool pur soit environ 0,2 g/l de sang.
On affirme également que les effets de l’alcool se dissipent rapidement. Il n’en est rien, bien au contraire. Un sujet en bonne santé élimine 0,10 g à 0,15 g d’alcool par heure. Par exemple, un homme de 70 kg ayant consommé un apéritif et deux verres de vin atteindra un taux d’alcoolémie de 0,7 g/l de sang. Il lui faudra compter une heure trente à deux heures (sans nouvelle consommation alcoolisée, bien entendu) avant d’atteindre un taux de 0,5 g/l et 5 à 7 heures pour éliminer complètement l’alcool absorbé.
Enfin, on prétend qu’il existe des petits trucs qui permettraient de réduire les effets de l’alcool (café salé, cuillerée d’huile…). Qu’on se le dise une fois pour toutes, aucun de ces “trucs” ne permet d’éliminer l’alcool plus rapidement.
Quelques grammes de bon sens
Le meilleur moyen de lutter contre l’alcool au volant reste le bon sens. “On peut sortir et conduire. Il suffit de s’entendre sur celui qui ramène les autres. C’est simple : celui qui conduit c’est celui qui ne boit pas”. Cette pratique permet de concilier, la sécurité sur les routes, l’envie légitime des gens de faire la fête et la volonté des cafetiers, restaurateurs et viticulteurs à faire du chiffre d’affaire. A bon entendeur…
